瑜伽减肥方法效果怎么样

女 26岁

我现在的身材有些胖,想要通过瑜伽的方法减肥瘦身,瑜伽减肥方法效果怎么样?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瑜伽减肥方法效果一般是比较不错的。瑜伽减肥属于运动减肥方法,通过运动后会燃烧身体上的脂肪,达到减肥的效果,但是需要时间比较久,想要快速的减肥,可以到医院做吸脂手术的方法,其实手术瘦身效果明显,并且不会影响到身体健康,不容易造成反弹。做吸脂手术后,一般需要穿三个月的塑身衣,防止皮肤出现松弛的问题。

2022-01-24 07:27