孕期怎么减肥

女 28岁

我在怀孕之后身体胖了很多,感觉很难看,想要减肥,孕期怎么减肥?
埋线减肥

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

孕期一般是不建议减肥的。女性在怀孕之后是特殊的时期,需要对身体补充营养,如果减肥有可能会影响到身体健康,不利于胎儿生长,可以在结束哺乳期后,通过运动或者是细致手术的方法减肥。减肥期间不可以吃油炸膨化的高热量食物,以低热量的食物为主,增加身体的一定运动。

2022-01-24 10:39