病情分析

跑步减肥通常是快的。具体的减肥速度需要根据每天的运动量和身材肥胖基数不同来决定，想要改善身材肥胖的问题，除了通过跑步的方式之外，还可以通过埋线的方式，将人体可吸收的蛋白线埋在皮肤组织下面，燃烧脂肪，从而达到瘦身的效果。减肥期间应当注意控制饮食，不要吃一些热量过高的食物。