来月经期间怎么减肥最有效

女 25岁

我的身材有些肥胖,所以想要在月经期减肥,来月经期间怎么减肥最有效?
针灸减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

来月经期间通过控制饮食减肥可能会有效果。女性在月经期间身体比较脆弱,而且免疫力低下,不建议通过运动或者是药物的方式进行减肥,可以通过控制饮食来减肥。或者是在月经期过后,通过针灸的方式加快体内的脂肪燃烧,从而达到瘦身的目的。针灸减肥之后,应当注意做好局部皮肤护理。

2022-01-24 12:22