慢跑小腿会变粗吗

女 29岁

我的身材有些肥胖,所以想要通过慢跑来锻炼减肥,慢跑小腿会变粗吗?
注射瘦小腿

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

慢跑小腿一般是不会变粗的。但是如果长时间过于强度的锻炼,可能会导致小腿形成肌肉腿,想要改善肌肉腿的问题,可以通过注射瘦腿针的方式,瘦腿针的主要成分是肉毒素,直接作用到肌肉组织使肌肉萎缩体积变小,从而达到快速瘦腿的效果。注射瘦腿针之后需要注意不要进行按摩。

2022-01-24 21:08