跳舞减肥效果好吗

女 31岁

我腰上的脂肪特别的多,想要通过跳舞的方法减肥,跳舞减肥效果好吗?
冷冻溶脂瘦腰部

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

跳舞减肥效果还是可以的,具体的效果不能固定,根据个人的体质有关。在跳舞的时候,能够加快身体上的脂肪燃烧,但是需要长期的坚持,才会达到减肥的作用,可以通过冷冻溶脂的方法,快速的减掉腰部上的赘肉,使身材变瘦。做完冷冻溶脂后要注意局部的护理,不可以吃辛辣的食物。

2022-01-24 20:20