酸奶和火龙果一起吃能减肥吗

女 30岁

长时间的缺乏锻炼,导致我的肚子有些肥胖,想去减肥,酸奶和火龙果一起吃能减肥吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

酸奶和火龙果吃并不能够减肥。酸奶和红龙果是比较常见的一种食物,维生素和矿物质比较丰富,能够给身体补充营养,但是对于减肥并没有任何的效果,身材肥胖可以通过吸脂的方法,能够快速的将体内的脂肪吸出达到瘦身效果。瘦身期间多吃新鲜的蔬菜水果,能够有效的帮助身体恢复。

2022-01-24 08:42