如何减体脂最好方法是什么?

女 29岁

我的身体肥胖的有些严重,特别是大腿,想去减脂,如何减体脂最好方法是什么?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

可以通过高抬腿运动或者是埋线减肥的方法能够减体脂。腿部肥胖会影响到身材的比例,可以通过运动的方法能够有效地将腿部的脂肪消耗达到瘦腿的效果,如果腿部的脂肪堆积比较严重,需要通过埋线减肥让腿部的脂肪排出。平时多吃新鲜的蔬菜水果,或者是低热量的食物,能够帮助脂肪排出。

2022-01-24 18:00