月经期可以运动减肥吗

女 24岁

我现在在例假期,不知道是否可以减肥,改善身体的问题,月经期可以运动减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

在月经期间是不可以运动减肥的,因为在月经期间身体是比较虚弱的,在减肥的时候有可能会使身体受到一些影响,使月经出现不规律的问题。可以等到月经期过后的5天到7天以后再进行减肥,在这个时间段减肥的效果是比较理想的。想要快速的减肥,也可以通过抽脂手术的方法解决。

2022-01-24 05:13