减肥能吃山药吗

女 25岁

我的身材比较肥胖,现在正在减肥,不知道是否可以吃山药,减肥能吃山药吗?
埋线减肥

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的时候是可以吃山药的,山药里面的膳食纤维成分是比较多的,不易使身体发胖。身材出现了肥胖的问题,通过饮食的方法减肥效果是比较缓慢的,想要快速改善身材肥胖的问题,可以通过埋线减肥的方法改善,使身材达到瘦身的效果。埋线减肥期间要控制饮食,不要暴饮暴食。

2022-01-24 09:50