碳水化合物食物有哪些对减肥有帮助吗

女 26岁

我的身材比较肥胖,想要改善身材的问题,碳水化合物食物有哪些对减肥有帮助吗?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

碳水化合物食物比如米面粉、面条、馒头、包子等对于减肥都是有一些辅助的效果,可以增加饱腹感,里面的热量也是比较低的,不易是身体发胖。身材出现了肥胖的问题,也会影响到美观,想要改善也可以选择吸脂手术的方法解决。通过负压的原理可以抽出体内的脂肪,使身体达到瘦身的效果。

2022-01-24 17:31