减肥吃梨子好还是苹果好

女 34岁

我最近正在进行减肥,我现在有些想吃梨,减肥吃梨子好还是苹果好?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥期间一般吃苹果比较好,梨的含糖量比较高。而且吃苹果的话可以增加肠道蠕动,吃多也会增加饱腹,可以起到辅助的作用,可以通过吸脂减肥的方法效果是比较明显的,可以快速达到瘦身效果,对身体不会造成影响,并且不容易反弹。吸脂减肥后避免剧烈的运动,需要控制饮食,避免吃一些热量高的食物。

2022-01-24 14:32