减肥晚餐吃什么水果

女 28岁

我的身体有些偏胖,想要进行减肥,平时晚上经常不吃饭,减肥晚餐吃什么水果?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间晚上应该可以吃一些苹果、梨子和猕猴桃等水果。吃水果不利于减肥的效果,效果不明显。可以通过吸脂减肥的方法进行改善,原理是通过负压吸引的方法作用于皮肤深层,深入皮下小切口将皮下多余的脂肪细胞抽出体外,从而达到快速瘦身的效果。吸脂减肥后需要控制饮食,避免吃热量比较高的食物。

2022-01-24 12:20