荞麦和全麦哪个更适合减肥

女 20岁

我的身体是比较肥胖的,所以我就特别想让自己的身体瘦下来,荞麦和全麦哪个更适合减肥?
超声溶脂瘦腰部

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

荞麦和全麦两者都比较适合减肥。身体在比较肥胖的时候,除了可以通过荞麦和全麦进行减肥之外,也可以通过蛋白质含量比较高的食物进行减肥,除此以外也可以选择超声溶脂,超声溶脂主要是把身体里面多余的脂肪溶解干净,通达到减肥。在做完超声溶脂以后,需要注意局部的恢复状况,避免出现不良情况,饮食也要以清淡为主。

2022-01-24 06:45