减肥的人吃哪些食物是最合适的?

女 24岁

我的身体比较肥胖,然后我就特别想让自己的身体瘦下来,减肥的人吃哪些食物是最为合适的?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的人最适合吃一些清淡的食物或者是蛋白质含量比较高的食物。这些食物的饱腹感都比较强,而且也可以起到减肥效果,减肥时可以做吸脂进行减肥,在做完吸脂减肥以后,需要注意身体的恢复在伤口的位置上进行生理盐水清洁。做完吸脂减肥以后,需要穿上塑身衣加速身体的恢复,避免身体出现感染。

2022-01-24 13:13