吃什么饭减肥效果最好

女 25岁

我的体重比较胖,感觉影响美观,想要减肥,吃什么饭减肥效果最好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃含热量低的饭减肥效果会比较好。因为身体脂肪堆积会引起体重变胖,吃饭时可以选择热量较低的食物,减少脂肪堆积,帮助身体打造减肥的效果,不过身体肥胖也可以使用吸脂手术改善,手术操作可以将身体里面过多的油脂去除,打造瘦身功效。吸脂手术后需要穿上塑身衣,帮助身体恢复。

2022-01-24 05:05