早上喝酸奶减肥吗

女 33岁

我的身材有些肥胖,穿什么衣服也不好看,想要减肥,早上喝酸奶减肥吗?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

早上喝酸奶一般是减肥的。酸奶中含有丰富的膳食纤维和多种益生菌,能够促进肠道蠕动,帮助排出毒素和脂肪,对减肥是有辅助作用的,如果身材肥胖严重也可以做埋线减肥,将蛋白线埋在皮肤相应穴位,能够溶解脂肪,达到瘦身效果。减肥期间要合理的饮食,避免吃高热量或者是油炸类食物。

2022-01-24 03:44