病情分析

减肥主食可以吃一些粗粮比如玉米、燕麦、小米等。不仅能够增加饱腹感，而且热量和脂肪也是比较低的，对减肥有一定的作用，但靠饮食减肥一般是需要长期坚持的，也可以到医院做埋线减肥，将蛋白线埋在皮肤相应的穴位溶解脂肪，使身材变瘦。减肥期间不要做剧烈运动，防止出现不良反应。