跑步可以瘦大腿吗

女 30岁

我的大腿比较粗,跟身体很不协调,想要通过跑步改善,跑步可以瘦大腿吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑步是可以瘦大腿的。跑步能够加快身体代谢,促进脂肪和热量燃烧对受罪有一定的作用,但一般见效比较缓慢,需要长期坚持,可以做吸脂手术,在腿部做一个隐蔽的小切口,用专业仪器吸出多余脂肪,能够使腿变瘦。恢复期间要做好护理,短时间内不要有过多的肢体运动。

2022-01-24 18:28