什么食物含胶原蛋白多

女 34岁

最近在照镜子的时候发现我的面部有些凹陷,想通过胶原蛋白的方法来改善,什么食物含胶原蛋白多?
胶原蛋白丰面颊

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

猪蹄以及鸡爪等食物含有胶原蛋白是比较多的。体内的胶原蛋白流失会导致面部出现凹陷,看起来有些显老,影响到面部的美观,通过多吃胶原蛋白能够有效的改善,如果凹陷的程度比较严重,可以选择胶原蛋白填充的方式来改善。填充以后面部会有轻微的肿胀,短时间内是不能吃辛辣刺激食物的。

2022-01-24 18:51