鸡蛋的脂肪含量是多少

女 29岁

我现在比较胖,身上的脂肪较多,想要减肥,鸡蛋的脂肪含量是多少?
埋线减肥

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

鸡蛋的含量一般在10克左右。鸡蛋是有利于身体减肥的,含有丰富的蛋白质,可以对身体提供营养,不会转化成脂肪堆积,所以在减肥的时候是可以吃鸡蛋的,可以在身体先用的埋入高分子蛋白线,促进身体的血液循环,帮助身体减肥。在减肥期间不可以食用热量较高的食物,例如猪肉。

2022-01-24 05:49