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女 24岁
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蒋文杰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
减肥期间通常是可以吃莲子的。莲子当中的热量比较低,不容易造成脂肪堆积,所以是可以吃的,在减肥的时候要禁止食用高热量的食物,通常通过控制饮食减肥效果比较缓慢,也可以到医院做埋线减肥。减肥后不要吃热量较高的食物,和比较油腻的食物,避免造成反弹。
2022-01-24 20:50
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