运动多少分钟才能燃脂

女 26岁

我现在有些胖,超出了正常体重,想要通过运动瘦身,运动多少分钟才能燃脂?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般需要运动30分钟后才能燃脂。通过运动有一定的减肥效果,但是如果运动的时间较少到无法燃烧脂肪,减肥的效果是非常明显的,可以到医院做吸脂手术,不需要耗费大量的体力以及精力,减肥的效果也是比较明显的。做吸脂手术前开后可能需要穿塑身衣,对身体塑形,让身材更加苗条。

2022-01-24 21:18