初中生如何瘦腿

女 17岁

看见身边的室友腿都比较细,我觉得特别的自卑,想去减肥,初中生如何瘦腿?
吸脂瘦大腿

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

初中生通过跑步或者是跳绳等运动都可以瘦腿。腿部肥胖是因为腿部的脂肪堆积导致的,通过运动的方法能够有效的将腿部的脂肪消耗随着汗水排出达到瘦腿的效果,如果等到成年以后,腿部还是比较肥胖,可以通过吸脂的方法来瘦大腿。瘦腿后要做好腿部的护理,短时间的不要做剧烈运动。

2022-01-24 19:21