玉米会减肥还是会增肥

女 34岁

我的身材有些肥胖,最近一直在减肥,最近家里煮了玉米,玉米会减肥还是会增肥?
冷冻溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

玉米是能够起到辅助减肥效果的。玉米是比较常见的一种食物,通常有煮玉米或者是烤玉米,维生素含量比较高,而且玉米是属于粗粮,减少体内的油脂增多,对于减肥有很好的帮助,身材肥胖需要通过冷冻溶脂的方法来瘦身。瘦身期间需要多吃新鲜的蔬菜水果以及粗粮,能够有助于身体脂肪排出。

2022-01-24 13:15