减肥用什么代替主食

女 29岁

我的身材特别肥胖,所以想要减肥,使身材变得瘦一些,减肥用什么代替主食?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥可以用蔬菜水果或者是粗粮的食物代替主食。减肥期间可以吃一些低热量的食物,避免热量转化为脂肪堆积在体内,引起身体肥胖的问题,想要减肥还可以通过埋线的方式,将蛋白线埋到皮肤组织下面,加快脂肪燃烧消耗,从而达到瘦身的目的。埋线减肥后应当注意控制饮食。

2022-01-24 08:35