吃土豆真的能减肥吗

女 25岁

我的身材比较肥胖,现在正在减肥,不知道能不能吃土豆,吃土豆真的能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃土豆是达不到减肥的效果,土豆里面的淀粉以及热量是比较高的,不利于减肥。可以多吃一些低脂肪低热量的食物,对减肥是有一定的帮助。身材出现了肥胖的问题,会影响到身体的外观,可以选择埋线减肥的方法解决,效果是比较不错的。埋线减肥期间要控制饮食,不要吃刺激性的食物。

2022-01-24 03:18