青汁饭前喝还是饭后喝减肥效果好

女 35岁

我腰上的脂肪特别的多,关注推荐我喝青汁减肥,青汁饭前喝还是饭后喝减肥效果好?
吸脂瘦腰部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

青汁饭前喝效果会比较好。能够加快肠道蠕动,但是需要长时间使用,才会有明显的效果,腰上的脂肪过多,可以通过做抽脂手术的方法,将腰部上多余的脂肪抽出体外,达到减肥的作用,会对局部造成损伤,要注意伤口的卫生。做完抽脂手术后,多吃一些含蛋白质比较高的食物,加快伤口愈合。

2022-01-24 14:19