俯卧撑可以减肥吗

女 33岁

我的身材有些肥胖,然后通过做俯卧撑的方法减肥,俯卧撑可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

俯卧撑通常是可以减肥的,在做俯卧撑的时候,能够加快局部的脂肪燃烧,但是需要长时间的坚持,才会达到减肥的作用,通过做抽脂手术的方法,快速的减掉身体上的脂肪,能够使身材变瘦。做完抽脂手术后,需要注意伤口的清洁卫生,可以使用生理盐水涂抹伤口的位置。

2022-01-24 11:06