小米粥减肥吗

女 22岁

我最近一直在减肥,母亲就建议我早晨和晚上喝小米粥帮助减肥,小米粥减肥吗?
埋线减肥

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

小米粥也是可以起到辅助减肥的效果。也是属于粗粮并且含有膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助减肥,同时也可以通过做埋线的方法达到瘦身,主要是将蛋白线埋入在皮肤的穴位下,刺激皮肤下的血液循环,达到减肥的效果。减肥期间也可以通过做有氧运动帮助减肥。

2022-01-24 17:53