跳爵士舞能减肥吗?

女 29岁

我的身体有些肥胖,朋友推荐我跳爵士舞来减肥,跳爵士舞能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跳爵士舞对减肥只是起到辅助效果。需要长期的坚持来搭配合理的膳食,可以使身体的脂肪转化成能量达到减肥效果,如果身体过于肥胖,减肥比较缓慢,可以通过吸脂手术,通过水动力原理,把身体多余的脂肪吸出体外,短时间内身体会变得更加苗条。手术后不要过度的运动,避免伤口出现感染现象。

2022-01-24 16:10