减肥能吃板栗吗

女 32岁

我的身体有些肥胖,最近正在减肥期间,特别想吃板栗,减肥能吃板栗吗?
埋线减肥

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥是不可以吃板栗的。板栗里边的脂肪比较多,热量比较高,过多的吃板栗可能会导致身体出现肥胖的现象,在减肥期间需要选择低热量食物,搭配适当运动可以起到减肥效果,如果身体过于肥胖,减肥比较比较慢,也可以通过埋线的方法减肥,通过穴位刺激达到快速减肥效果。减肥期间适当的运动,可以保持身材变得更加优秀。

2022-01-24 07:38