病情分析

低脂低糖的食物有荞麦、燕麦等谷物。富含低脂低糖的食物在日常生活中常见的有西兰花、黄瓜、菠菜等蔬菜类，日常吃一些低脂低糖的食物，可以避免高热量的摄入，对于减肥瘦身也可以起到一定的帮助作用。如果身体比较肥胖的情况下，通过饮食的方法是很难达到减肥效果的，通常可以选择埋线的方法减肥瘦身。