减肥能吃西红柿吗

女 35岁

我最近正在减肥期间,医生说要控制好饮食,不能随便吃东西,减肥能吃西红柿吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间通常是可以吃西红柿的。肥胖的最主要原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,而过多的热量以脂肪的形式储存在体内带来肥胖,西红柿富含有维生素比较丰富,但是能量密度不高,带来的热量并不会超标,所以不会影响减肥的效果。如果减肥比较困难,可以选择射频溶脂的方法来达到身材塑形的效果。

2022-01-24 06:51