裙带菜可以减肥吗?

女 36岁

前段时间我从网上买了好多裙带菜,听说有减肥的功效,裙带菜可以减肥吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

裙带菜通常是不能达到减肥效果的。裙带菜是一种海草食物,里面含有丰富的钙质,而且还有铁质丰富,有一定的补铁补血功效,但是对于减肥瘦身的效果可能不太显著,可以选择射频溶脂的方法来达到减肥瘦身的效果。减肥期间可以多做一些运动锻炼,日常多吃一些水果蔬菜尽量少吃主食。

2022-01-24 18:45