减肥期间可以吃哈密瓜吗

女 36岁

最近我正在减肥期间,医生说要控制好饮食,减肥期间可以吃哈密瓜吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间通常是可以吃哈密瓜的。在减肥期间要注意控制好饮食,避免饮用含热量过高的食物,哈密瓜属于水果,可以适量的饮用,通常不会使身体脂肪增加,日常也可以多做一些有氧的运动锻炼,来促进脂肪溶解。如果身体的脂肪堆积较多的情况下,可以选择吸脂术的方法,达到身材塑形的效果。

2022-01-24 14:34