病情分析

牙里面肉肿痛可以口服消炎药来缓解。牙龈肿胀可能是吃刺激性食物造成的，可以吃一些消炎药达到一定的消肿效果，牙龈恢复期间不要吃辣椒，避免造成炎症增加。如果有龋齿造成的牙龈炎，需要将坏掉的牙齿补上，平时要养成早晚刷牙的好习惯，尽量吃一些清淡的食物，避免影响到牙齿健康。