跑步机快走多久才能达到减肥效果

女 22岁

我的身材特别肥胖,想要用跑步机来减肥,跑步机快走多久才能达到减肥效果?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑步机快走一个月到两个月可能会看到减肥效果。因为每个人的身体情况不一样,减肥效果也会存在差异,长时间坚持使用跑步机,可能会消耗掉身体内的一部分脂肪,起到减肥作用。如果身体特别肥胖,想要达到快速减肥的效果,可以做吸脂手术,吸脂是常见的减肥方法,能把身体内的细胞抽出体外,使脂肪细胞减少达到瘦身目的。

2022-01-24 00:58