南瓜是不是减肥食物

女 31岁

我的身材很肥胖,每次穿衣服都受打击,想要吃南瓜来减肥,南瓜是不是减肥食物?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

南瓜一般属于减肥食物。南瓜含有丰富的维生素和膳食纤维,长时间吃南瓜可以加快身体新陈代谢,有利于减肥,但是单独靠南瓜减肥效果不是太明显,可以配合适当的体育锻炼。如果身体肥胖情况比较严重,可以做吸脂手术来减肥,吸脂是减肥的一种方法,操作过程当中不会对皮肤造成太大的伤害。

2022-01-24 16:11