病情分析

一天运动半个小时左右可以起到减肥效果。每个人的身体情况不同，减肥效果也会存在差异，通过运动的方式通常能起到辅助减肥的效果，一般需要长时间的坚持。如果长时间暴饮暴食造成了严重的肥胖身材，可以通过吸脂的方式进行改善，吸脂过程当中要在皮肤上做切口，把皮下多余的脂肪抽出体外，达到瘦身目的。