病情分析

小米粥一般不能起到减肥效果。小米粥含有丰富的维生素，吃小米粥可以给身体补充一些营养，而且有助于肠道蠕动，减肥效果通常不是特别明显。想要减肥可以做体育锻炼，也可以做埋线手术。想要减肥可以做体育锻炼，也可以做埋线手术，把蛋白线埋入到皮肤的脂肪层，可以使脂肪快速的溶解，随着人体代谢系统排出体外，达到减肥目的。