减肥不可以吃的食物清单是什么?

女 27岁

我最近一直在减肥,不知道吃什么食物好,减肥不可以吃的食物清单是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥不可以吃的食物一般是太油腻的高热量食物。减肥期间可以做一些合理的体育锻炼,要控制自己的饮食,多吃一些清淡的水果和蔬菜,能加快身体新陈代谢,避免身体出现脂肪堆积的情况。如果身体肥胖情况特别严重,可以通过吸脂的方式进行减肥,吸脂过程当中要把身体多余的脂肪抽出体外,会对皮肤造成损伤,术后要做好伤口护理。

2022-01-24 11:23