吃什么能瘦

女 30岁

我想要通过调整饮食的方式来减肥,可是又不知道该吃些什么,吃什么能瘦?
埋线减肥

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般多吃一些膳食纤维的食物能瘦下来,但是需要长期坚持才能看到一定的效果。膳食纤维食物可以增加饱腹感,促进体内的脂肪分解,来达到辅助减肥的目的。想要快速瘦身,可以选择埋线减肥,埋线减肥可以利用针灸配合蛋白线促进体内的脂肪分解,来达到瘦身的效果。

2022-01-24 13:38