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女 35岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
一般吃玉米、紫薯、燕麦等其他的膳食纤维食物可以减肥瘦肚子。用粗粮食物代替主食可以增加饱腹感,促进体内的脂肪分解来达到瘦身的效果,但是需要长期坚持才能看到一定的作用。体内脂肪堆积的情况比较严重,一般可以通过射频溶脂的方式来改善,主要是利用光热作用有效的分解皮下的脂肪团,通过代谢的方式排出来达到快速瘦身的效果。
2022-01-24 07:16
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