经期瘦身最快最有效的方法是什么

女 24岁

身体肥胖的原因,我想要在经期减肥,经期瘦身最快最有效的方法是什么?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

经期瘦身一般可以通过适当的有氧运动来达到。女性经期间不适合做剧烈的运动,可以做一些比较柔和的瑜伽动作来达到减肥的效果,同时需要控制高脂肪、高热量的食物摄入。身体肥胖的情况比较严重,可以做埋线减肥来改善,埋线减肥可以有效的分解皮下的脂肪团来达到快速瘦身的目的。

2022-01-24 02:17