病情分析

每天五公里跑步一个月一般可以瘦3斤到5斤左右。如果身体比较肥胖想让身体瘦下来，通过每天跑步减肥，效果可能会比较慢，可以通过做吸脂手术的方式来改善，吸脂手术能把体内多余的脂肪吸出体外，对于瘦身效果是比较好的。术后要做好局部护理时间控制饮食，以免影响到减肥效果。