绿豆粥减肥可以吃吗

女 35岁

由于我的身体比较肥胖,这段时间在减肥,这两天特别想吃绿豆粥,绿豆粥减肥可以吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

绿豆粥减肥通常是可以吃的。绿豆是属于粗粮里面含有一定的营养成分,在减肥期间适量的喝一些绿豆粥,可以补充人体营养,还可以促进减肥,对身体比较肥胖的人可以通过做吸脂手术的方式,能把体内多余的脂肪吸出体外,对于减肥效果是比较好的。减肥期间一般不建议吃一些含热量高以及高脂肪等食物,以免影响到减肥的效果。

2022-01-24 22:58