吃什么能淡斑和黑色素

女 35岁

我的皮肤上有很多斑点和黑色素沉着,想通过饮食的方式改善,吃什么能淡斑和黑色素?
激光祛斑

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃维生素c和维生素e含量比较高的食物,能够淡斑和黑色素。维生素c和维生素e,能够起到抗氧化的作用,提亮面部肤色,减少色素沉着,但是需要长期食用,才能够看到效果。面部皮肤有斑点和黑色素,也可以通过使用激光手术,利用瞬间产生的热量,直接将深层的色素细胞粉碎,达到去除的作用。

2022-01-24 13:53