病情分析

三餐定时、定量、定餐，能够达到健康减肥的效果。晚饭时，可以适量吃容易消化的清淡食物，正餐的时候，最好选择食用低脂肪、高蛋白的食物，避免过多食用高脂肪、高热量食物。身体比较肥胖的情况下，也可以使用吸脂手术方式减肥，也比较健康，不会对身体造成伤害。