病情分析

减肥可以多吃一些低热量低质量的食物瘦的快。但也需要加上健康锻炼才能起到一定效果，如果身体肥胖的比较严重，也可以通过做吸脂手术进行改善，利用成功附加的原理，把体内多余的脂肪抽出，以达到瘦身塑形的目的。平常尽量少吃太油腻的食物，可以选择多吃粗粮，也能减少脂肪堆积。